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Supervitaminas

Perlas de aceite de onagra

beneficios del aceite de onagra

Las perlas de aceite de onagra (también conocido como Bella de Noche o Hierba de los Burros) alivian las molestias del síndrome premenstrual, calman los sofocos de la menopausia y ayudan a tratar varios problemas de la piel. ¿Qué sabes de este aceite? ¿Lo has usado? En cualquier caso, sus múltiples beneficios te sorprenderán.

Los 5 mejores suplementos en cápsulas y pastillas de aceite de onagra

En el mercado de la herbodietética existen diferentes formas de presentación del aceite de onagra, aunque las diferencias no van más allá de la dosis y del nombre comercial. Todas ellas pueden ser igual de efectivas. Aquí hemos seleccionado algunas de las cápsulas y pastillas que proporcionan las mejores opciones para ti:

1.- Aceite de onagra Arkopharma 

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Con su experiencia en el campo de la fitoterapia, los laboratorios de Arkopharma han desarrollado esta fórmula exclusiva que actúa con el mayor respeto por su cuerpo. Los usuarios recomiendan encarecidamente este suplemento después de experimentar una mejora en los sofocos de la menopausia.

2.- Zenement calidad premium 

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Aceite de Onagra | 1000mg x 200 perlas | Calidad Premium, Prensado en frío, 10% GLA | Para el equilibrio hormonal de las mujeres y la saludo de la piel y los huesos | 100% Natural

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Zenement ofrece uno de los suplementos de aceite de onagra más vendidos. Calidad premium con máxima garantía de GLA (Ácido Gamma Linolénico) con 100mg por perla (10%, el máximo entre la competencia). 100% natural ya que se usa aceite no modificado genéticamente, sin conservantes ni colorantes. Apto para celíacos.

3.- Hivital con 10% Omega 6 GLA 

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Aceite de Onagra 1000 mg con 10% Omega 6 GLA | 200 perlas de Aceite Natural Prensado en frio (Más de 6 meses de suministro) | Reduce los dolores menstruales y mantiene los huesos, piel y uñas sanos

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Elaborado a partir de Aceite de Onagra 100% natural y prensado en frío, con un 10% del principio activo GLA (100 mg de Ácido Gamma-Linolénico), responsable de las propiedades terapéuticas del producto.

4.- Aceite de onagra Solgar 

Solgar Evening Primrose Oil Supplement, 1300 mg, 60 Count by Solgar

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Solgar Evening Primrose Oil 1300 mg es un suplemento dietético a base de aceite de onagra prensado en frío. Estos suplementos no contienen azúcar, sal, trigo, soja, gluten ni derivados lácteos. Además, las cápsulas son sin conservantes, sabores y colores artificiales.

La caja contiene 60 cápsulas y la dosis recomendada es de una a dos al día con las comidas. Los consumidores lo recomiendan para aliviar el período y las migrañas hormonales.

5.- Aceite de onagra Donnaplus

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En este caso, Donnaplus nos trae un aceite de onagra líquido, especialmente indicado para los síndromes premenstruales. En Amazon se pueden leer opiniones reales de compradores como esta: «Me tomo una cucharadita todos los días en ayunas, y genial. Es un aceite con un ligero sabor a limón. No tengo cambios de humor, no me duele el pecho, ya no tengo pesadez en las piernas… un 10».

Propiedades y beneficios del aceite de onagra

Si te estás preguntando para qué sirve exactamente el aceite de onagra, toma buena nota de algunos de sus múltiples beneficios:

  • Reduce las molestias premenstruales

La aplicación más extendida del aceite de onagra es el síndrome premenstrual, es decir  las molestias que muchas mujeres sienten antes de que comience el período. Estas molestias suelen provocar retención de líquidos en los tobillos, aumento de peso, jaquecas, erupciones cutáneas similares al acné, dolores de estómago, irritabilidad, depresiones e incluso pérdida de confianza en sí mismas. Los resultados con el aceite de onagra arrojan una curación en el primer mes del 62% de las mujeres

  • Regula el período

También se comporta como un eficaz regulador del período, en cuanto al ciclo exacto de veintiocho días, y puede corregir tanto la hipomenorrea como la hipermenorrea, aunque si la abundancia de sangre es muy alta se hace necesario administrar conjuntamente Bolsa de Pastor.

  • Evita trastornos cardíacos y vasculares

En estos casos su papel es como preventivo de complicaciones, ya que reduce los niveles de colesterol, evita la agregabilidad de las plaquetas y reduce la hipertensión.

  • Mejora la osteoporosis

La ingesta diaria de aceite de onagra, en combinación con aceites de pescado y calcio, ha demostrado que mejora la densidad mineral ósea en adultos mayores con osteoporosis.

  • Elimina la dermatitis

Tanto de contacto como alérgica. Además, se puede aplicar en la fiebre del heno, asma, alergias diversas y migrañas. En el eccema del lactante, el efecto local del aceite de onagra es francamente bueno.

  • Ayuda a los niños hiperactivos y con problemas de adaptación escolar

  • Contribuye a eliminar alteraciones cutáneas como el acné

También se usa como remedio casero para la caspa, piel seca, caída del cabello, ojos secos, uñas quebradizas y arrugas. Si quieres más información sobre sus beneficios para combatir el acné y otros problemas de la piel ¡Entra aquí!

  • Combate la artritis reumatoide y otros trastornos de naturaleza inflamatoria e incluso frialdad en las extremidades

  • Ayuda en el proceso de la esclerosis múltiple

La mayoría de las veces las lesiones no retroceden, pero los estudios demuestran que en un porcentaje elevado de casos se ralentiza la evolución de la enfermedad. Los resultados son incluso mejores si el tratamiento se inicia temprano y si los pacientes aceptan reducir su consumo de grasas y productos animales.

  • Efectos positivos en la esquizofrenia, alteraciones paranoicas y comportamientos hipocondríacos.

La mejoría es notoria después de un mes de tratamiento, sobre todo en los casos de agresividad. Después de cinco meses, el comportamiento se estabiliza bastante y su reinserción social es posible. También en el alcoholismo, drogadicción, en las crisis de abstinencias y las resacas etílicas. Reduce los temblores un 50%, la hiperexcitabilidad y las convulsiones.

 

capsulas de aceite de onagra
Cápsulas que contienen aceite de onagra.

¿Cómo tomarlo, cuál es la dosis recomendada?

Se recomienda tomar de 2 a 6 cápsulas por día en un vaso de agua, preferiblemente en el medio de la comida y por un período de 3 a 5 meses como máximo.

Para problemas de la piel, tome de 1 a 2 cápsulas por la mañana y por la noche. Para uso externo, perfore la cápsula con un alfiler o aguja, luego aplique su contenido en las partes sensibles de la cara, tales como: piel seca, arrugas, cuello. No te olvides de masajear suavemente después.

En ambos casos, se recomienda respetar las dosis recomendadas.

Aceite de onagra para quedarte embarazada

Como se mencionó anteriormente, el aceite de onagra ayudaría a las mujeres cuyo ciclo menstrual es irregular. Este posible efecto positivo en el ciclo menstrual se debe, en parte, a los ácidos grasos gamma-linolénicos y al ácido linoleico contenidos en el aceite. Estos equilibrarían las hormonas y estimularían la ovulación.

Aunque hasta ahora ningún estudio científico ha demostrado los verdaderos beneficios del aceite de onagra en el ciclo menstrual y la fertilidad, muchas mujeres comparten sus opiniones y experiencias sobre su propia fertilidad, convencidas de que este aceite Les ayudé a quedar embarazadas.

¿Las perlas de aceite de onagra engordan?

Es una de las preguntas habituales a los endocrinos en las consultas médicas. ¿Tomar aceite de onagra engorda? La respuesta es: no. Si ha subido unos cuantos kilos, lo lógico es que sean sus hábitos alimenticios y su estilo de vida los que tendrán la culpa, no el aceite de onagra.

Contraindicaciones y efectos secundarios

Las posibles contraindicaciones y efectos secundarios vienen derivados del consumo excesivo de perlas aceite de onagra. Si no se siguen las recomendaciones podría derivarse en:

  • Riesgo de enfermedades cardiovasculares si consume demasiado omega-6 y no suficiente omega-3. La proporción de Omega-6 / Omega-3 debe estar entre 1 y 5. No es aconsejable, incluso es peligroso ir más allá de 5. El Omega-6 ya está muy presente en nuestros alimentos industriales, mientras que el Omega-3 estan casi ausentes Muchos europeos alcanzan una proporción de entre 10 y 20. Cuando son estadounidenses, van mucho más allá de 20.
  • Advertencia: si tiene epilepsia, las dosis altas pueden desencadenar una convulsión.
  • Si tiene un trastorno de la sangre o problemas de sangrado, debe evitar consumir este aceite.
  • Si toma anticoagulantes (aspirina, sintrom u otros), el aceite de onagra puede aumentar el sangrado. Mantenga a su médico informado.
  • Para mujeres embarazadas o en período de lactancia, le aconsejamos que hable con su médico antes de usarlo.
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